Klarer Geist – Beweglicher Körper – Gelassene Seele

Die PRAESSENZ-Akademie vereint Präsenz und Essenz und gibt Impulse für ein gesundes und sinnerfülltes Leben mit Freude am DaSein.

Aus unterschiedlichen Erkenntnistraditionen verschiedenster Kulturen werden Wege aufgezeigt, die eigene Selbstentwicklung voranzutreiben und weiterzuentwickeln.

Neben den bestehenden Angeboten zu Logotherapie und Existenzanalyse, Yoga und Meditation, finden in unregelmäßigen Abständen Workshops und Vorträge zu unterschiedlichen, sinnstiftenden Themen statt.

Logotherapie und Existenzanalyse

Philipp Jung Logotherapeutische Beratung

Sinn- und werteorientierte Beratung und Coaching – das ist die Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl (Dritte Wiener Schule).

Alles Leben im Kosmos ist auf Wachstum und Weiter-Entwicklung angelegt. Aus menschlicher Sicht gibt es keine einfachen Antworten auf die große Frage "Was ist der Sinn des Lebens?"

Die Logotherapie und Existenanalyse lädt ein zu einem "kopernikanischen Perspektivenwechsel".

Der "kopernische Perspektivenwechsel" nach Frankl bedeutet:
"Das Leben selbst ist es, das dem Menschen Fragen stellt. Er hat nicht zu fragen, er ist vielmehr, der vom Leben her Befragte, der dem Leben zu antworten-, das Leben zu verantworten hat." Viktor E. Frankl

"Lege dich nicht mit der Realität an, das macht keinen Sinn."
Viktor E. Frankl

Philipp Jung zur Logotherapie und Existenzanalyse:
Meine Lebensaufgabe besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, sie zu coachen und zu beraten, dass sie ein erfülltes und glückliches Leben, im Einklang mit ihren Wertvorstellungen leben.

Lebenshilfe

Orientierungshilfe

Sinnvakuum

Sinnkrise

Standortbestimmung



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Philipp Jung ist Mitglied im Berufsverband Deutsche Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse e.V.



Iyengar®Yoga

mit Marieke Kosegarten-Jung

Iyengar®Yoga wirkt!

Wunschlos die Sinne,

die Strömungen der Gedanken und Gefühle angehalten,

das Herz voll Frieden,

dies ist der allerhöchste Stand, 

Yoga wird er genannt.


Katha Upanishad


YOGA, das Wort aus dem Sanskrit heisst soviel wie binden, vereinen, fesseln.
YOGA meint die wahre Verbindung unseres Willens mit dem Willen Gottes.

Yogahaltungen stärken den Körper und  machen ihn geschmeidig. Ausdauer und Stabilität entwickeln sich. Die Funktionen von Atmung, Kreislauf, Nerven und Hormonsystem werden verbessert. Regelmäßiges Üben führt zu einer aufrechten Haltung, schult den Geist in Achtsamkeit und Konzentration und verleiht emotionale Stabilität. 

Yoga ist ganzheitlich und führt zu mehr Lebensfreude und Gesundheit.

Iyengar®-Yoga zeichnet sich durch eine besondere Genauigkeit in der Ausführung der Haltungen aus. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht diese Methode allen Übenden eine korrekte und gesunde Ausrichtung. Die Beobachtung und Schulung des Atems vertiefen das Verständnis des Zusammenspiels von Körper und Geist und führen zu mehr Zufriedenheit.

„In den vergangenen 3-5 Jahren mehrt sich die Zahl fundierter Studien, die die positive Wirkung bei verschiedenen Krankheitsbildern belegen.“(H.Cramer,Lehrstuhl Klinik Essen)

„Yoga reduziert messbar Schmerzen und wirkt positiv auf die Patienten.“(H.C.)

Zertifizierte Iyengar Lehrer verfügen über eine fundierte mehrjährige Ausbildung und werden umfassend in Theorie und Praxis geprüft. Nur sie dürfen den Namen Iyengar sowie das Markenzeichen IYENGAR®YOGA nutzen. Voraussetzung hierfür ist neben der Zertifizierung eine regelmäßige Weiterbildung bei höher qualifizierten Lehrern im In- und Ausland. Ich absolvierte meine 3-jährige Ausbildung bei Rita Keller im Iyengar-Yoga-Akademie-Rhein-Ahr gGmbH.

Iyengar®Yoga Kurse

MO                10:00 - 11:30 h

DI, MI, DO    18:30 - 20:00 h


Deine Möglichkeiten:

  • Probestunde 10,- €

  • Abo: 5 x 90 Min. = 60,- € ( 12,-/90 Min.)

  • KV Kurs: 10 x 90 Min. = 120,- €, 2x / Jahr (12,- € / 90 Min.)

  • 5er Karte: 5 x 90 Min. = 70,- € / 6 Monate gültig (14,- € / 90 Min.)

  • Einzelner Kurs: 1 x 90 Min. = 16,- €


Zuschuss durch die Krankenkasse möglich!
Frage mich gerne, wie das abläuft.


Bitte unbedingt anmelden.


Ab sofort:
Dein persönliches Iyengar®Yoga-Programm!
Hierbei biete ich Dir die Möglichkeit, ein spezielles Programm, auf Deine Bedürfnisse angepasst, zu üben.
Termine nach Vereinbarung.
Einzelunterricht ( 45 Min. ) á 35,- Euro, Einführungs-Sonderpreis. 


Highligth 2024 -> Yoga Urlaub auf Mallorca!

Exklusiv und Individuell

In einer kleinen Gruppe werden wir jeden Morgen von 10.00 bis 12.00 Uhr YOGA praktizieren.
Dabei werden wir uns auf eine Reise aus Asanas (dynamisch und regenerativ), Meditation und Pranayama begeben.

Mallorca, Yoga & Meer – Infos hier!

Jetzt anmelden!



Meditation

mit Marieke Kosegarten-Jung

Meditation ....

… ist eine Entspannungstechnik
… ist leicht zu erlernen
… bringt Gelassenheit im Alltag
… ist Atemschulung
… ist Achtsamkeit
… ist überall durchführbar
… macht glücklich
… wirkt präventiv gegen Stress
… kann therapeutisch eingesetzt werden

Meditation ist für Menschen jeden Alters geeignet und ohne jegeliche Vorkenntnisse erlernbar.

Termin vereinbaren




Wie der See sich Tropfen für Tropfen füllt, so nährt jede Minute der Meditation die Seele.

Mahatma Gandhi

Die Fünf >>Tibeter<< ®

mit Marieke Kosegarten-Jung

Die Fünf >>Tibeter<< ® haben ihren Ursprung im Hatha Yoga.

Sie sind ein Jungbrunnen für Gelenke, Bindegewebe und Muskeln.
Sie sind ein leicht zu erlernendes Energie- und Fitnessprogramm, um körperliche Fitness zu fördern, zu steigern, zu erhalten oder wiederzuerlangen.

Jede(r) kann sie lernen, ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitness Stand.

Sie faszinieren, weil sie sofort anwendbar sind, für jeden Menschen, egal wie alt Du bist oder dich fühlst.
Die Bewegungsabläufe der Fünf >>Tibeter<<®, verbunden mit Atemschulung, sind ein ganzheitliches Energie- und Fitnessprogramm.

Termin vereinbaren

Workshops

mit außergewöhnlichen Referenten

In unregelmäßigen Abständen bitete die PRAESSENZ-Akademie Workshops und Vorträge zu unterschiedlichen, aktuellen und sinnstiftenden Themen an.

Schreib uns gerne an, damit wir Dich in unseren Verteiler aufnehmen und über alle anstehenden Veranstaltungen informieren können!


Anmeldung Verteiler

Samstag, 21. September 2024

Yoga-Highligth: Iyengar-Yoga-Workshop mit Liina Puustien


Öffne Dein Herz 

Das Herz ist ein lebenswichtiges Organ, das unserem gesamten physischen Wesen dient, für Herzensangelegenheiten steht und für das Leben. Die Taittiriya Upanishad (eine der ältesten Yoga-Lehren) lehrt, dass die Seele im höchsten Raum des Herzens wohnt.

In diesem Workshop lernen wir, wie wir unsere Körperhaltung durch Yoga verbessern können, um eine verjüngende Wirkung auf das Herz zu erhalten und mehr Raum für das Licht in uns zu schaffen.
Wir werden mitgenommen auf eine Reise aus Assanas und Pranayama, die uns direkt zu unserem Herzen führt.

 

Ort: YogaAtelier Niedersteinebach

Zeit: Samstag, 13. Juli 2024 von 9 bis 13 Uhr

Investition: 59,- €

Kurze Pause - kleinen Snack mitbringen - Getränke vor Ort


Begrenzte Platzanzahl!

Jetzt Anmelden

Reservierung nach Eingang der Investition.


Zertifizierte Iyengar®-Yoga-Lehrerin (Level 3 / Senior Intermediate 1)

  • Jahrgang 1971
  • Yogapraxis seit 1999

  • Ausbildung und Weiterbildung an der Iyengar®-Yoga-Akademie Rhein-Ahr
  • Zertifizierte Iyengar®-Yoga-Lehrerin seit 2008
  • Regelmäßige Fortbildungen am Ramamani Iyengar Memorial Institute (RIMYI) in Pune, Indien seit 2009

  • Ausbilderin, Mentorin und Prüferin
  • Doktor in Sozialwissenschaften 2008, Universität Helsinki, Finnland
  • Medien- & Kommunikationswissenschaftlerin und Lehrerin von 1999 bis 2014

Liina ist bekannt für ihren energischen, fröhlichen und präzisen Unterrichtsstil. Sie arbeitet gerne mit Anfängern und Fortgeschrittenen zusammen und leitet das Iyengar-Yoga Zentrum YogaMundi in Heidelberg. Liina hat in vielen Ländern gelebt und spricht mehrere Sprachen. Sie unterrichtet auf Deutsch.



VERANSTALTUNGS ARCHIV 
Alle bisher stattgefundenen Workshops und Vorträge auf einen Blick.

26.10.2019 PRAESSENZ-Tag: Sinnfindung in der heutigen Zeit, mit Prof.Dr.Alexander Batthyány. Er leitet das Viktor Frankl Institut in Wien, wo er gemeinsam mit Eleonore Frankl u.a. den privaten Frankl-Nachlass im Viktor Frankl Archiv aufarbeitet. Eine spannende Reise zu dem Menschen, Arzt und Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse, Viktor Frankl.


01.04.2017 Heilkraft der Bewegung mit Ralf Brendt / Marieke Kosegarten-Jung


05.11.2016 Heilkraft der Bewegung mit Ralf Brendt / Marieke Kosegarten-Jung. Heilkraft der Bewegung ist sowohl ein Baustein der Ausbildung zum Ernährungs- und GesundheitsberaterIn (IHK zertifiziert !) von elanvital , als auch ein Seminar, das von der Ausbildung unabhängig besucht werden kann.


04.06.2016 3.Fünf >>Tibeter®<< Workshop mit Marieke Kosegarten-Jung.


14.11.2015 2. Fünf >>Tibeter®<< Workshop mit Marieke Kosegarten-Jung.


05.09.2015 Fünf >>Tibeter®<< Workshop mit Marieke Kosegarten-Jung.In Bendorf  näherten wir uns dem alten Geheimnis aus den Hochtälern des Himalayas und  lernten die Fünf >>Tibeter®<< kennen. 


22.11.2014 PRAESSENZ-TAG: Selbst-Coaching und Mystik mit Prof. Dr. Sabine Bobert. Durch die Bündelung der Aufmerksamkeit können wir frei werden von Ballast, indem wir unsere Gedankenmuster erkennen. Wenn der Geist der Menschen wird wie ein strahlender Saphir, erlangen wir Klarheit auf allen Ebenen und können dann FREI und selbstbestimmt wählen.


23.11.2013 PRAESSENZ-Tag: Ho óponopono mit Andrea Anakalia Wintzer. „Before sunset ask for forgiveness.“ Tägliches Reinigungsritual vor Sonnenuntergang.


09.2013 - 12.2013 Ausbildung zum zertifizierten Quantenpraktiker® Seminar  in 3 Bausteinen mit Dr. Michael König. Die Photonen in biologischen Organismen werden auch als Biophotonen bezeichnet. Sie bewegen sich zwischen den Atomen und Molekülen unseres Körpers hin und her und steuern dabei in den Zellen die Stoffwechselvorgänge in unserem Körper. Man weiß jetzt, das Vitalität, Lebensqualität und Bewusstheit von der Menge und Qualität der Photonen in unserem Körper anhängen.“(aus : Der kleine Quantentempel,König)


17.11.2012 PRAESSENZ-Tag: Das neue Weltbild der Gesundheit und das quantenmedizinische Heilkonzept am Beispiel der Volkskrankheit „Burn-out“ mit Dr. Michael König. “Ausgehend von den Erkenntnissen der Quanten – und Biophysik, besteht heute die Möglichkeit, Methoden der persönlichen Weiterentwicklung und der spirituellen Transformation, losgelöst von weltanschaulicher „Verpackung“, zu präsentieren und zu praktizieren. Denn die Einheit von Geist, Seele und Körper wird heute auch durch die Naturwissenschaften bestätigt.“


19.11.2011 PRAESSENZ-Tag: Das Sonogramm der Persönlichkeit mit Johannes Heimrath. “Die Wahrheit nach der wir suchen ist polyphon (vielstimmig). Die Gongs als polyphone Instrumente sind besonders dafür geeignet die polyphonen Gedanken des Menschen hervor zu bringen.“


27.11.2010 PRAESSENZ-Tag: ANGST! ANGST! ANGST-Das Tabu-Thema !? mit Dr. med Wilfried Schubert. „Immer, wenn Angst auftritt, beruht das auf einem Irrtum.“ „Wo ist denn da der Irrtum?“ Das ist die Frage, die wir uns stellen können.


31.10.2009  PRAESSENZ -Tag: Im Lebenslabyrinth - Innehalten - Zur Ruhe kommen - Aufbruch zur eigenen Mitte mit Gernot Candolini. Auf spannende Art und Weise führte der Autor die 31 Teilnehmer in die Entstehungsgeschichte des Labyrinths ein und machte das Thema durch einen Gang im Labyrinth für jeden lebendig. Das Labyrinth - ein eher abstraktes Symbol- wurde verstehbar, greifbar und lebenspraktisch. 


29.11.2008 Eröffnungsveranstaltung mit Norbert Classen zum Thema: " Das Krebsprinzip” . Basierend auf eigenen, leidvollen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte er seine Thesen zum Phänomen “Krebs“. Wichtig war vor allem seine systemische Sicht auf dieses komplexe Krankheitsbild und dessen Wirkungszusammenhänge.

Über uns

Marieke Kosegarten-Jung, Iyengar®Yoga Lehrerin, Meditationslehrerin, Gesundheits- und Ernährungsberaterin (IHK), Gründerin der PRAESSENZ-Akademie, Gesellschafterin Quest-Team Philipp Jung GmbH. 

Philipp Jung, Gründer und geschäftsführender Gesellschafter der Quest-Team Philipp Jung GmbH, Potentialentwickler, Logotherapeut (werte- und sinnorientierte Therapie, sog. 3. Wiener Schule).

Wir sind verheiratet, haben 4 wundervolle Kinder und zwei wundervolle Enkelkinder.


Die PRAESSENZ-Akademie ist ein Netzwerkinstitut von Quest-Team Die Potentialentwickler.


Unser Leitbild 

Eines der ältesten Symbole der Menschheitsgeschichte, welches in einer Vielzahl von Kulturen über den ganzen Globus entdeckt wurde, ist das Labyrinth.

Schon in der Gotik galt es als Symbol des Lebens, dessen Urform die Spirale ist.„Das Labyrinth ist ein Rätsel, ein heiliges Zeichen und ein uraltes Symbol“, schreibt G.Candolini.„Das Ziel ist die Suche nach der geheimnisvollen Mitte.“

Die moderne Labyrinthforschung, wie auch viele Mythen, zeigen auf, dass Labyrinthbauten in fast allen Kulturen eine magische, kultische und hintergründige Bedeutung hatten.Auch für den modernen Menschen hat der Weg in das Labyrinth, wie auch aus dem Labyrinth  heraus, immer etwas geheimnisvolles, faszinierendes und herausforderndes.                     



Was genau ist es, das dem Labyrinth diese Anziehungskraft verleiht?

Der Weg zur Mitte des Labyrinths steht für uns symoblisch für den Weg zur Mitte in das eigene Innere. Es steht damit auch für den Weg  zu tieferen inneren Erfahrungen und einer nachfolgenden höheren Bewusstheit, welches, wie auch im Labyrinth, zu einer äußeren und inneren Umkehr führen kann.

Der Weg in die Mitte, Umkehr und der Weg zurück, können somit als eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensweg, dem eigenen Lebenssinn, der eigenen Persönlichkeit verstanden werden.




Unsere Vision – Quelle unseres Tuns

Über die PRAESSENZ-Akademie geben wir Impulse für ein sinnerfülltes, glückliches und gesundes Leben. 

Die selbstverantwortliche Gestaltung des eigenen Lebens setzt den Wunsch zur Selbstentwicklung voraus. Mit Hilfe der unterschiedlichsten Erkenntnistraditionen aus den verschiedensten Kulturen werden Wege aufgezeigt, die eigene Selbstentwicklung zu steuern.

Wir fühlen uns der Vielfalt und Buntheit auf diesem wunderbaren Planeten Erde verpflichtet und möchten über die PRAESSENZ-Akademie einen Beitrag leisten, diese einzigartige Welt für uns und die nächsten Generationen zu bewahren, im Sinne des Prinzips der "Enkeltauglichkeit".

Wir freuen uns auf Dich!



PRAESSENZ-Akademie

Hauptstraße 34

56593 Niedersteinebach


Telefon: 02687 / 649

E-Mail: info@praessenz-akademie.de